皆さん、こんにちは！
I＝SAUNA（アイサウナ）です👀
今日もどんよりしていて朝がとてもつらい筆者Mです💦
みなさんは天気に左右されることはありますか？
本日は、最近どんよりしていて怠い感じが続くので
リラックス効果のあるCBDについてお話ししたいと思います！
みなさんそもそもCBDってご存知ですか？
ＣBDとは、Cannabidiol（カンナビジオール）の略称で大麻から採れる成分の一種です🌿
精神へ与える作用（精神作用）や中毒性がないことで知られており
医療や健康・美容業界から注目を集める成分です！
ここまでで疑問に思うのが合法なのかということですね（笑）
正解は、、、合法です！！！
日本で販売されているCBDは、厚生労働省・検疫所に成分分析表・製造工程表などを提出し
成熟した茎や種子を原料としていることを証明されているため合法で販売可能なんだとか🙌
気になるCBDの効果ですが
大麻草の茎や種子から抽出される成分で脳に働きかける鎮静化作用と
神経に直接作用し、セロトニンやドーパミンといった神経伝達物質に対して反応する
慢性的なストレスの緩和などがあるそうです( •̀ ω •́ )✧
なので、偏頭痛持ちの方や、筆者Mのような気象病の方にはもってこいですね！
CBDと言っても色々な商品があり
バスオイルやアロマオイル、クリームやシガレットタイプ
タブレットやグミ、キャンデーや食用オイル、カプセル等
色々あります！
筆者Mが過去に試したことのあるCBD商品は
ロールオンタイプのアロマオイル、タブレットですが
そんなに凄いリラックスできるかって言うと気休めみたいなものでもあるような気がします（笑）
でも商品によっても効果は違うと思うので、違う商品も試してみたいと思います！
偏頭痛や気傷病に悩んでるみなさんは是非CBDの商品を試してみてくださいね🙋♂️
では本日はこの辺で！また来週お会いしましょう👍
良い週末をお過ごしください(～￣▽￣)～
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それでは、次回の投稿でお会いしましょう🎈