皆さん、こんにちは！
I＝SAUNA（アイサウナ）です👀
どうも～筆者Mです！
週半ばですが、早くも疲れ切っている筆者Mです(ノへ￣、)
なぜ、年を取るほど体力がすり減っていくのでしょうか🙃
最近は外の気温も高く、食欲や活力を奪われている方も多いのではないでしょうか？
筆者Mは食欲だけは人並み以上にあるので、逆に困っています😂
いったいいつになったら食欲がなくなるのやら、、、（笑）
まあ、そんな話はさて置き
本日は熱中症警戒アラートについてお話ししたいと思います🙋♂️
熱中症警戒アラートとは、熱中症予防のために2020年から
気象庁と環境省が発表している情報です！
全国を58に分けた府県予報区等のどこかの地点で
暑さ指数が33以上になると予測した場合に発表されます👐
熱中症警戒アラート発表時の予防行動は
①外出は出来るだけ控え、昼夜を問わずエアコンを使用し厚さを避ける！
②熱中症のリスクが高い高齢者や子供、持病のある方等に声掛けをする！
とのことでした！！！
熱中症になると、立ち眩みや筋肉痛、筋肉硬直、頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感
意識障害、けいれん、運動障害、高体温などなど
様々な症状を起こしてしまいますので、
自分だけではなく、周りの方を巻き込みながら対策をしていきましょう🙋♂️
本日は熱中症についてですが、いかがでしたか？
今週も残り2日となりましたが、暑さ対策をしながら今週も乗り切りましょう💪
ではまた金曜日\(￣︶￣*\))アディオス
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些細なご質問でも 超超超 ウェルカムです😆
それでは、次回の投稿でお会いしましょう🎈