皆さん、こんにちは！
I＝SAUNA（アイサウナ）です👀
昨日言った、今週は週4ブログ更新！
本日は2回目ですが有限実行✌
やっぱり、公言することは大事ですね(o゜▽゜)o☆
本日は、筆者Mがいる八王子が雨なので
天気の変化で起こる身体の変化について
お話ししようと思います！
皆さんは、低気圧になると頭痛等
身体に変化は起きますか？
筆者Mは低気圧で頭痛や眠気等の症状になります😭
中には、肩こりや吐き気を伴う方も、、、
この症状は気象病と言い
自律神経の失調が関係するとされています💦
自律神経とは、自分の意思に関係なく
24時間毎日休まず、働き続けています💭
この自律神経が低気圧になることで
いつもより身体に気圧がかからない状態になる為
身体に変化が起きるという訳ですね（￣︶￣）↗
原理は理解できましたが、対策は？と
思われる方も多いと思います！
では、対策は、、、
ずっと晴れにする！なんて天気を
操ることはできないので（笑）
1 鎮痛剤
2 カフェイン摂取
3 身体を温めるor冷やす
4 アロマを焚く
等になります(●ˇ∀ˇ●)
誰でもできる対策になりますね👐
気象病でお困りの方は是非試してみてください😊
では、本日はこの辺で\(￣︶￣*\))
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それでは、次回の投稿でお会いしましょう🎈