皆さん、こんばんは！
I＝SAUNA（アイサウナ）です👀
どうも筆者Mです😆
筆者M、本日病院へ行ってきました💨
なぜかというと、最近寝る時電気を消して横になり目を瞑ると
眼球がぐるぐる動き、めまいになってしまうからです😩
電気をつけて何かを見ていれば問題ないのですが
眠たいのに眠れない状態が続き疲れるという、、、
なので、耳鼻咽喉科に行ってきました！
原因は、三半規管のむくみによるものでした（；´д｀）ゞ
疲れやストレスから、どちらかの三半規管がむくみ
そのむくんでいる三半規管を下にして横になるとなるそうです💦
特に病気などの心配はないとのことでしたが
薬を飲んで安静にするよう医者に言われました＞︿＜
自分では、疲れやストレスに自覚がないので
いつも以上にゆっくり休んで
このめまいになってしまう状態を何とか打破したいと思います！
皆さんは、体の不調などに気づいていますか？
日本人は世界に比べせかせかしている人種ですから
自分を見つめなおす機会を沢山とってもいいと思います👍
健康第一ですからね！
サウナは健康を保つ1つの手段ですから、たくさん入りましょう（笑）
無理やりサウナに話を繋げてしまいましたが
本日はこの辺で<(＿ ＿)>
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それでは、次回の投稿でお会いしましょう🎈