皆さん、こんにちは！
I＝SAUNA（アイサウナ）です👀
びっくりするほど気温が下がりましたね！
筆者Mは既にトレーナーを着用しております（笑）
本日は新たにご予約頂きましたので
タイトル通り、只今のご予約情報をお伝え致します！
🌈10月予約💭
10月4日(火)
MORZH（モルジュ）Specialコース
10月17日(月)-18日(火)
MORZH（モルジュ）Specialコース
になります！
まだまだサウナの季節は続きます！
今日は夏がもう終わってしまったことを知らせるような
冷たい風が吹いていますね💦
気温が下がり寒い季節になると、汗も掻きにくく
代謝も悪くなりますよね、、、？
基礎代謝を上げるためにも、寒さに負けずサウナに入って循環を良くしましょう！
ただ、これからの季節サウナに入った後のケアが重要です👍
サウナ後は水風呂に入りますから、特に体を芯まで冷やさないように気をつけましょう🙌
では本日はこの辺で～
今週末はシルバーウィークになるので、投稿はお休みさせて頂きます！
お休みばかりで申し訳ございません（笑）
また来週お会いしましょう\(￣︶￣*\))
ご予約は、ホームページ内のお問い合わせ欄・お電話・LINE・InstagramのDMから
承っております💌
些細なご質問でも超超超ウェルカムです😆
それでは、次回の投稿でお会いしましょう🎈